Assunto: Alimentação Saudável

NICHOS PARA SALA DE JANTAR decorativos bem elegantes


Por Mari Terezinha | | Publicado em: Alimentação Saudável, Casa & Decoração.

Se você ainda não pensou na hipótese de usar os nichos para sala de jantar, saiba que esses módulos são bem versáteis e se encaixam facilmente em uma decoração, não apenas nessa sala, como também nos diversos ambientes do imóvel, quem sabe a solução que você buscava para garantir maior exclusividade. Em nossos dias, os […]

RECEITAS: Como fazer pão integral simples caseiro


Por Mari Terezinha | | Publicado em: Alimentação Saudável.

Saber como fazer pão integral simples em nossos dias vai garantir melhor saúde para a família e ainda, para quem se dispor a trabalhar, também pode render lucros extras, uma vez que já são bem conhecidas as vantagens que esses pães trazem para a saúde. Esses pães apresentam receitas bem diversas, alguns com um maior […]

Tabela de alimentos e suas calorias para planejar a sua dieta


Por admin | | Publicado em: Alimentação Saudável.

Conhecer e fazer uso de uma tabela de alimentos e suas calorias é de fundamental importância para a saúde, uma vez que todos nós precisamos de alimentos calóricos para termos energia e assim realizarmos todas as nossas atividades no dia-a-dia, porém, precisamos entender que quando essas calorias são demais, elas se tornam prejudiciais a saúde, […]

Remédios naturais para aumentar a imunidade (através dos alimentos)


Por Mari Terezinha | | Publicado em: Alimentação Saudável.

Conhecer e fazer uso dos remédios naturais para aumentar a imunidade certamente é uma garantia a mais de que nosso organismo vai funcionar direito, pois estes apresentam os nutrientes que ele necessita e ainda oferecem propriedades medicinais para prevenir e combater as doenças. Entre os alimentos mais conhecidos estão: Leia: Alimentos termogênicos que ajudam emagrecer […]

Intestino preso na gravidez: Dê um jeito nisso


Por Mari Terezinha | | Publicado em: Alimentação Saudável.

Ter o intestino preso na gravidez é muito comum para as mulheres e o problema aumenta de acordo com o progresso da gestação, tudo devido à dilatação do útero que acaba comprimindo o intestino causando a prisão de ventre. Além disso, o aumento do hormônio Progesterona também contribui para que isso aconteça causando esse transtorno. […]

Xaropada caseira que ajuda emagrecer pois turbinam o metabolismo


Por Mari Terezinha | | Publicado em: Alimentação Saudável.

Existem muitas receitas consideradas uma verdadeira xaropada caseira que ajuda emagrecer, e para quem busca um tratamento natural, esta pode ser uma ótima solução. Então, se você está em busca de algo assim, confira essa receita que vamos passar: Recomendamos a leitura: Alimentos termogênicos que ajudam emagrecer Suco natural detox de couve ajuda emagrecer Você […]

Alimentos que ajudam acelerar a menstruação pra descer mais rápido


Por Mari Terezinha | | Publicado em: Alimentação Saudável.

Como já falamos, são vários os fatores que podem atrasar a menstruação, mas existem alimentos para acelerar a menstruação. Vamos ver alguns: Vitamina C – tão importante para o organismo, esta vitamina não se acumula, e portanto deve ser reposta todos os dias. Mas felizmente existem alimentos que trazem esta vitamina que ajuda nas contrações […]