Chá para baixar a Glicose da Diabetes, os Melhores

Pelo menos 13 milhões de pessoas no planeta, convivem com a Diabetes, uma doença crônica que não tem cura, mas pode ser controlada, desde que sejam tomadas algumas providências essenciais para controlar os níveis de glicose no sangue.

Para controlar os níveis de glicose no sangue, é preciso, acima de tudo cultivar bons hábitos de vida, a começar pela dieta alimentar.

Também existem algumas opções em chá para baixar a glicose da diabetes, dos quais, vamos tecer alguns comentários para quem desejar aproveitar.

O que Causa Diabetes

Para apontar as causas da Diabetes, precisamos lembrar que ela se apresenta de formas diferentes e por isso, também as causas são diferenciadas:

Os dois tipos de Diabetes mais conhecidos são:

Diabetes Tipo 1 – esse tipo de diabetes acontece por que o pâncreas não consegue produzir quantidade suficiente de Insulina. Isso só acontece porque o sistema de defesa do corpo se confunde e ataca as células Beta no Pâncreas atuando como se essas fossem invasoras atacando-as como devem atacar os vírus e bactérias que atacam o organismo.

Dessa forma, não tem como o Pâncreas produzir a Insulina tão necessária ao organismo permitindo o aumento da Glicose no sangue e então, podemos caracterizar esse tipo de Diabetes como Autoimune.

Esse tipo de diabetes pode ocorrer por conta de uma herança genética em associação a fatores ambientais como uma infecção viral e é muito comum acontecer ainda na infância.

Diabetes Tipo 2 – para o caso da Diabetes tipo 2, o Pâncreas produz a Insulina porém, não em níveis adequados para a quantidade de alimentos ingeridos ou então, o organismo não consegue utilizar a Insulina produzida de forma correta, o que promove o aumento da Glicose no sangue.

Fatores como a idade, obesidade, erros na alimentação e o sedentarismo, contribuem diretamente para que esse tipo da diabetes aconteça, além do fator hereditário.

Os níveis da Glicose

Para se medir a glicose no sangue, recomenda-se que o paciente guarde jejum por 8 horas e nesse período não se deve ingerir nem alimentos nem bebida. Além disso, o paciente não deverá fazer esforços e se existir o vício do tabaco ou alcoolismo, este também deve ser evitado.

Os valores de referência do exame da Glicose em jejum são:

  • Valores normais – considera-se a glicose em níveis normais no sangue quando for inferior a 99 mg/dl,
  • Pré-diabético – quando os níveis de glicose medidos ficam entre 100 e 125 mg/dl, considera-se que o paciente é um Pré-diabético, já começa a preocupar,
  • Diabetes – níveis de glicose no sangue medindo acima de 126 mg/dl com exame feito em 2 dias diferentes, caracterizam um paciente diabético, precisando tomar uma atitude para resolver o problema.

Benefícios dos Chás

Existem algumas espécies de ervas que são consideradas medicinais por conta de algumas propriedades que elas contém. Entre essas propriedades estão as anti-oxidantes que favorecem a regeneração das células e combatem os radicais livres favorecendo a saúde do organismo.

Além disso, algumas espécies de chás contém os Polifenóis que inibem a ação da enzima Amilase que é a responsável em quebrar os carboidratos e transformá-los em açúcar e com isso, reduz a glicose que entra na corrente sanguínea reduzindo os níveis de glicemia.

Chá Verde

Para quem sofre de Diabetes do tipo 1, o chá Verde é um dos mais recomendados para auxiliar no tratamento. Esse chá contém alguns polifenóis como a Catequina Epigalocatequina Galato ou EGGG. Esses polifenóis ajudam na metabolização do açúcar encontrados nos alimentos estimulando as células do Pâncreas a produzir e segregar a Insulina em quantidades normais para baixar a glicose no sangue.

Além disso, com respeito a Diabetes tipo 2, existem pesquisas que comprovam que pessoas que ingerem até 4 xícaras de chá verde por dia,tem pelo menos 16% menos chances de sofrer com a doença.

O chá deve ser preparado da seguinte forma – providencie 1 sachê do chá verde para 100 ml de água fervente. Na xícara, coloque a água e em seguida o sachê com o chá e deixe agir por infusão até amornar.

Depois disso, beba de uma vez, não espere para mais tarde, pois perderá seu efeito.

Chá de Erva mate

Apesar de não resolver o problema sozinho, a ingestão de chá de erva-mate ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue

Entre as opções em chá para baixar a glicose da Diabetes, o chá de mate não controla sozinho essa doença, mas o seu consumo diário, associado a uma mudança na dieta alimentar, tornando-a saudável, pode sim contribuir, não apenas para controlar a diabete, mas também para reduzir os níveis de Colesterol ruim no sangue.

Os benefícios poderão ser percebidos dentro de pouco tempo se forem feitas algumas mudanças:

Beba 150 ml do chá 3 vezes ao dia, sempre antes das refeições, e substitua os alimentos cárneos por alimentos de origem vegetal e não esqueça de praticar atividades físicas todos os dias, fuja do sedentarismo. O chá deve ser ingerido todos os dias por pelo menos 40 dias seguidos.

Como preparar o chá – coloque 2 colheres (sopa) de erva mate em 150 ml de água fervente e deixe agir em infusão por 15 minutos enquanto o chá amorna. Depois disso é só beber sem adoçar.

Chá de Pata de Vaca

As folhas da Pata de Vaca possuem uma substância que atua como a Insulina e por isso, pode ser usada como chá para baixar a glicose da Diabetes trazendo muitos benefícios.

Como fazer o chá – providencie 2 folhas de Pata-de-Vaca para 1 xícara de 100 ml de água fervente. Coloque a água sobre as folhas previamente higienizadas e deixe agir por 15 minutos para depois beber.

Esse chá deve ser ingerido pelo menos 2 vezes ao dia por um prazo mínimo de 20 dias.

Chá de Camomila

O chá de Camomila com Canela é mais uma excelente solução natural para ajudar a combater a Diabetes do Tipo 2, pois age diretamente no organismo favorecendo a queda nos níveis de glicose no sangue. Esse chá é muito saboroso e pode ser ingerido todos os dias, pela manhã e também à noite.

Como preparar o chá – Providencie 1 colher (sopa) de flores de Camomila, 1/2 colher (café) de canela em pó e 100 ml de água fervente. Coloque a camomila e a canela na água fervente e deixe agir por 15 minutos e depois disso, coe e beba ainda quente.

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