Chazinho Calmante para bebê dormir Melhor

O sono da noite bem aproveitado é imprescindível para a saúde do ser humano, a começar pelos bebês, mesmo porquê, quando estes não dormem direito, também os pais, tem a noite de sono prejudicada.

As complicações com o sono, podem ser motivadas por causas variadas e por isso, é importante investigar para saber o que está acontecendo. Mas quando a criança é saudável, pode-se optar por um chazinho calmante para bebê dormir que além de garantir alguns benefícios, não faz mal para a criança.

Quais Os Benefícios

Em geral, os benefícios dos chás calmantes vão muito além do relaxamento do sistema nervoso para promover as melhores noites de sono. O fato de a criança dormir bem durante a noite vai influenciar diretamente no seu desenvolvimento e até os pais poderão dormir descansados sabendo que a criança está bem.

Algumas espécies de chás, ainda podem garantir benefícios como:

  • Regular o sistema digestivo,
  • Combater cólicas,
  • Combater o refluxo gástrico,
  • Ajudar a acalmar e a relaxar,
  • entre outros benefícios,
  • Contribuem com o fortalecimento do sistema de defesa do corpo.

Dando Começar a Dar

Pelo menos durante os primeiros 6 meses de vida, não se recomenda oferecer chazinho para o bebê dormir melhor, o que se recomenda é que a mãe faça uso de receitas de chá calmante que será aproveitado pela  criança através da amamentação.

Quando existir a necessidade do uso de chá, seja como calmante ou para tratar de outros desconfortos da criança, esses, só são recomendados a partir dos 6 meses de vida e ainda, é preciso ter cautela quanto a forma de preparar esses chás.

Até os 6 meses de vida, pode-se optar por técnicas de relaxamento com banhos mornos para a criança, o que não fará mal algum para ela e antes de começar com tratamentos usando os chás calmantes, como garantia, é bom buscar pela recomendação do médico pediatra que costuma atender o bebê.

Chazinho de Camomila

O chá de Camomila é uma ótima opção como chazinho calmante para bebê e pode ser oferecido para a criança a partir dos 6 meses de vida.

Benefícios desse chá para a criança

  • Apresenta ação anti-bacteriana,
  • Alivia o estresse e a ansiedade que é uma das causas para o bebê não dormir direito,
  • Alivia as cólicas,
  • Combate os gases,
  • Favorece o fortalecimento do sistema imunológico.

Como preparar o chá – providencie 2 colheres (chá) de flores de Camomila secas para 1 xícara de água.

Coloque a água para ferver e, assim que levantar fervura, retire do fogo e acrescente as flores de camomila. Deixe descansar por 10 minutos e depois coe e deixe amornar para então oferecer para o bebê.

Esse chá pode ser oferecido para o bebê até 3 vezes ao dia sempre sem adoçar.

Atenção – no momento de providenciar as flores de Camomila para o chá, certifique-se de que elas são de boa qualidade e na hora de preparar o chá, cuidado para não exceder na dosagem.

Chá de Erva Cidreira

Erva Cidreira é mais uma das opções como chazinho calmante para bebê. Trata-se de uma erva com propriedade calmante, analgésica, e diurética, analgésica, antimicrobiana, tônica, relaxante, antiviral, anti-inflamatória, expectorante, cicatrizante e sedativa, confirmando muitos benefícios para as crianças e também para os adultos.

Benefícios que o chá de Erva Cidreira pode oferecer:

  • Melhora a qualidade do sono,
  • Alivia as cólicas intestinais no bebê,
  • Previne os distúrbios digestivos,
  • Favorece a saúde do sistema respiratório,
  • Combate a insônia,
  • entre outros benefícios para a criança.

Além disso, os adultos que fizerem uso desse chá com uma certa regularidade também serão beneficiados.

Como preparar o chá para o bebê – providencie 2 colheres (chá) de Erva Cidreira para cada 200 ml de água.

Leve a água para ferver e assim que levantar fervura, retire do fogo e acrescente a erva para deixar agir em infusão. Depois que amornar, coe e ofereça algumas colheradas para a criança.

Sempre que possível, ofereça o chá para o bebê, alguns minutos antes da hora de dormir.

Nota – o chá de erva cidreira também pode ser combinado com maçã desidratada e, nesse caso, basta acrescentar aos ingredientes do chá 1 colher (chá) da fruta desidratada.

Chazinho de Folha de Laranjeira

Fáceis de serem encontradas as folhas de laranjeira também oferecem muitos benefícios para a saúde dos bebês, crianças e adultos, graças as propriedades medicinais que elas apresentam.

As folhas de laranjeira apresentam propriedades bem diversas, tais como: Sedativa, relaxante, calmante, digestiva, diurética, bactericida, antigripal, expectorante, entre outras.

Por conta dessas propriedades, o chá preparado com as folhas de laranjeira favorecem significativamente para a saúde dos bebês e também os adultos.

Como preparar o chá para os bebês – providencie 2 colheres (chá) de folhas de laranjeira picadas frescas para 200 ml de água.

Coloque a água para ferver e, assim que levantar fervura, retire do fogo e acrescente as folhas e então, deixe agir por 10 minutos em um recipiente fechado. Passado esse tempo, coe o chá, espere amornar e ofereça para a criança sem adoçar.

Esse chá pode ser oferecido para a criança até 3 vezes ao dia, sempre com pequenas porções. Se possível, sirva o chá para a criança poucos minutos antes da hora de ela ir dormir.

Chá de Hortelã

O chá das folhas de Hortelã, graças às propriedades medicinais da erva, pode garantir muitos benefícios para a saúde, tanto das crianças como para os adultos. Entre esses benefícios podemos dizer que ele alivia o estresse e o nervosismo, trata dos resfriados, estimula o sistema digestivo e ainda contribui com o fortalecimento do sistema de defesa do corpo.

Como preparar o chá para bebês – providencie 2 colheres da folha fresca de Hortelã para 200 ml de água.

Coloque a água para ferver e assim que levantar fervura, retire do fogo e acrescente a erva para deixar agir por infusão por 10 minutos. Depois disso, coe espere amornar e ofereça algumas colheradas do chá para a criança, sempre sem a adição de açúcar.

Sirva algumas colheradas do chá, várias vezes ao dia e para favorecer o sono, sirva desse chá, 30 minutos antes de ela ir dormir.

Massagens Relaxantes

Para crianças menores que ainda não completaram 6 meses de vida, uma ótima sugestão é fazer as massagens relaxantes para que ela se acalme e durma mais tranquila. Peça ajuda de outras mães mais experientes ou então para o pediatra para saber como agir nessas massagens.

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